Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 52,51g | Prot: 33,99g | Kolh.: 169,53g.
Frukost: Белый Хлеб, Сыр Голландский, Кедровые Орехи, Финик, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сосиска в Тесте. Middag: Пельмени Агротек. Snacks/Annat: Блинчики, Груши, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaIsLova 's vikthistorik
|