Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
131,1 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
668 kcal
|
Fett: 19,82g | Prot: 42,13g | Kolh.: 10,00g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Bumble Bee Light Tuna, Celery, Hellmann's Light Mayonnaise. Middag: Cooked Spinach (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: Maker's Mark Bourbon Whiskey. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jkirby1384 's vikthistorik
|