Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
63,0 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 46,71g | Prot: 74,69g | Kolh.: 118,77g.
Frukost: Cadbury Dairy Milk. Lunch: Kraft Miracle Whip Original, Sweet Pickle Relish, Saputo Gouda, Tuna in Water (Canned), White Bread. Middag: Nordica 2% Cottage Cheese, Italian Sausage, Garlic, Cabbage, Unico Sundried Tomatoes, Roasted Potato, Unico Lentils, President's Choice Blue Menu Diced Tomatoes, Celery, Carrots. Snacks/Annat: Carrots, Celery. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triplegoddess002 's vikthistorik
|