Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
160,1 kg
Tappat hittills: 46,5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
7205 kcal
|
Fett: 433,59g | Prot: 400,65g | Kolh.: 487,65g.
Frukost: Fresh Ham, Egg, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut. Lunch: Fresh Ham. Middag: Nice! Sharp Cheddar Cheese, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. Snacks/Annat: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Stuffed Crust Pizza, Egg, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut. mer...
|
|
4189 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 1 timme och 15 minuter. mer...
|
Ökar 20,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|