chitradityana 's dagbok, 18 mar 18

Lost 5.2 kg in 25 days...jangan kasih kendor, beb!!!
88,7 kg Tappat hittills: 5,2 kg.    Kvarvarande: 23,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 mars 2018:
399 kcal Fett: 20,24g | Prot: 13,55g | Kolh.: 41,19g.   Frukost: Tempe Goreng, Cireng. Lunch: Siomay. Middag: Roti Keju. Snacks/Annat: Cireng. mer...
2161 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
Tappar 1,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


chitradityana 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.