Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 55,39g | Prot: 57,02g | Kolh.: 184,55g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Nutella Nutella, Pain. Lunch: Banane, Pomme Golden, Cassegrain Ratatouille, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. Middag: Banane, Sodeb'O Pizza Style Chorizo Poivrons Grillés. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mathmath1 's vikthistorik
|