Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
48,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 82,91g | Prot: 104,00g | Kolh.: 163,99g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица, Рис с Овощами. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|