Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
79,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 24,82g | Prot: 53,57g | Kolh.: 121,33g.
Frukost: Идея Хлопья Овсяные. Lunch: Пицца с Тунцом. Snacks/Annat: Латона Кефир 1%, Хлеб Дарницкий, Латона Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|