Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
98,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 48,89g | Prot: 195,05g | Kolh.: 163,16g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Балтимор Кетчуп Адмирал, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Аладушкин Хлеб Гамбург, Куриное Филе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Middag: Ратибор Варенье Вишневое, Панкейки. Snacks/Annat: Сливы. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jvalerochka 's vikthistorik
|