Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
206,5 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 104,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 42,36g | Prot: 85,92g | Kolh.: 255,99g.
Frukost: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Friendly Farms 1% Lowfat Milk, Kellogg's All-Bran Complete Wheat Flakes, Tomato Juice, Pears, Banana. Lunch: For You Radishes, Apples, Poached Egg, Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad. Middag: Jell-O Sugar Free Cherry, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Large Pitted Ripe Olives, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Green Olives with Pimento, Great Value All Natural Pizza Sauce, Golden Home Ultra Thin Pizza Crust, Publix Onions, Tomatoes. Snacks/Annat: Taffy Town Salt Water Taffy. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|