Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2656 kcal
|
Fett: 109,00g | Prot: 183,33g | Kolh.: 231,89g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо, Barilla Макароны, Куриные Котлеты, Булгур (Вареный), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Верес Икра Баклажанная, Окей Тунец в Собственном Соку для Салатов . Middag: Икра Лососевая, Батон, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной. Snacks/Annat: Бисквит, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|