Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
363 kcal
|
Fett: 15,04g | Prot: 20,85g | Kolh.: 39,51g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Киви, Магнит Апельсин, Грейпфрут. mer...
|
|
1378 kcal
|
Träning:
Бег на беговой дорожки - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|