Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
132,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 88,54g | Prot: 124,37g | Kolh.: 88,20g.
Lunch: Sucuklu Yumurta, Yağsız Kıyma. Middag: Etli Mantı, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. Snacks/Annat: Portakal, Muz, Süt. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DenizEren7 's vikthistorik
|