Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
90,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 53,06g | Prot: 135,30g | Kolh.: 72,84g.
Frukost: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Избенка Молоко Цельное, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Ваше Здоровье Семя Льна, Магнит Банан. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Сыр Советский, ВкусВилл Блинчики Пшеничные. Middag: Милава Творог Зернёный 5%, Сельдерей. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|