Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 52,01g | Prot: 42,51g | Kolh.: 157,73g.
Frukost: AXA Harmony Natural, Молокія Молоко 3,4%. Lunch: Куриные Отбивные, Хлеб Черный. Middag: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Кофе с Сахаром, Milka Milka Toffee Wholenut Шоколад. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|