Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 76,40g | Prot: 31,84g | Kolh.: 129,20g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Сахар, Пирожок с Капустой. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Индейкой, Копченой Куриной Грудкой и Ананасами, Гречневая Каша, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Annat: Авокадо Авокадо, Овсяное Печенье. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|