Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
478 kcal
|
Fett: 11,19g | Prot: 19,37g | Kolh.: 80,44g.
Frukost: Яйцо, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|