Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
88,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 59,32g | Prot: 76,13g | Kolh.: 124,91g.
Frukost: Кефир, 3,2% (Слуцкий СК). Lunch: Вермишель Рисовая из Черного Риса, Куриная Грудка на Пару. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Кефир, 3,2% (Слуцкий СК), Миндаль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volha_mir 's vikthistorik
|