Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
64,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
686 kcal
|
Fett: 36,48g | Prot: 45,79g | Kolh.: 39,37g.
Frukost: ВкусВилл Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Delba Хлеб с Семенами Подсолнечника, Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая. Lunch: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Желе какао и черника, Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|