Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 100,56g | Prot: 134,10g | Kolh.: 106,13g.
Frukost: Братья Караваевы Бифштекс с Яйцом, Братья Караваевы Крок Мадам, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Now Ultra Omega-3, Бахетле Хлеб Белый с Отрубями, Консервированный Тунец. Middag: Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе , Азбука Вкуса Салат с Неркой , Азбука Вкуса Хлеб Заварной Многозерновой От Шеф-Пекаря. Snacks/Annat: Tini Вино Красное Сухое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|