Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
59,2 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 mars 2018:
1553 kcal Fett: 50,13g | Prot: 71,49g | Kolh.: 204,40g.   Frukost: Wasa Fibre, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Kaşarlı Omlet. Lunch: Yeşil Mercimek Salatası. Middag: Mercimek Köftesi, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Annat: Muz, Armut, Nar, Portakal, Mandalina, Elma, Türk Kahvesi. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

11 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nevzere 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.