Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
90,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 41,82g | Prot: 29,81g | Kolh.: 93,69g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой, Лента Сливки 10%. Snacks/Annat: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|