Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 75,01g | Prot: 71,21g | Kolh.: 200,12g.
Frukost: Селянське Молоко 3,2%, California Raisins Изюм, (Кожен День) Овсянка. Lunch: Надзбруччя Хліб Хлеб, Pork Fat , Beef, Turkey, Cauliflower. Middag: Carrots , Olive Oil , Pork, White Rice. Snacks/Annat: Apples , Banana, Cappuccino. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastuciia 's vikthistorik
|