Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
77,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 67,87g | Prot: 67,40g | Kolh.: 93,69g.
Frukost: Яготинское Топленое Масло, Сыр Бри, La Cabane Сыр Дор-Блю, Кофе, Овсяноблин, Сельдь, Pure Indian Foods Гхи (Масло Топленое). Lunch: Кофе, Чайный Час Маффины с Кокосовой Стружкой, Седьмой континент Свекла с Черносливом, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Суп-Пюре из Тыквы. Middag: Чай, Квашеная Капуста, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Апельсин, Морковь, Банан, Яблоко Зеленое, Тыква. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюша Таня 's vikthistorik
|