Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 42,03g | Prot: 77,20g | Kolh.: 209,86g.
Frukost: Киви, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Каждый День Клубника Замороженная. Lunch: Кефир 1%, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katyakatya007 's vikthistorik
|