Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
77,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
169 kcal
|
Fett: 7,22g | Prot: 12,35g | Kolh.: 13,11g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 3,2%. Middag: Верес Томаты Маринованные Черри, Медовая Долина Мед. Snacks/Annat: Победа Шоколад Молочный с Орехом и Изюмом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|