Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
72 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 26,80g | Prot: 43,61g | Kolh.: 110,16g.
Frukost: Рис Вареный, Смешанные Овощи (Замороженные). Lunch: Победа Шоколад Горький без Сахара. Middag: Чай с Лимоном, Каждый День Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидор Гриль. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586 's vikthistorik
|