Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 88,05g | Prot: 62,76g | Kolh.: 225,94g.
Frukost: Экзон Гематоген с Черносливом, Помидоры, Вареное Яйцо, Eco Greco Творог Мягкий 2%, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Рагу Овощ. с Чечевицей и Шамп.. Middag: Сладкие Шоколадные Конфеты, Драники, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Апельсин. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
инна tolkach 's vikthistorik
|