Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
63,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
533 kcal
|
Fett: 37,08g | Prot: 35,35g | Kolh.: 10,29g.
Frukost: Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Минтай Жареный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чахохбили из Курицы, Shirataki Спагетти Ширатаки с Морковью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|