Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 48,98g | Prot: 75,38g | Kolh.: 139,78g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Селяночка Бородинский Хлеб, Пятерочка Сливы, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Lunch: Global Village Кабачковая Икра, Селяночка Бородинский Хлеб, Первая Свежесть Котлета Куриная, Биомакс Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Middag: Пятерочка Сливы. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|