Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 25,60g | Prot: 50,97g | Kolh.: 197,89g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Творог Диета Творог, Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Тонкий. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Snacks/Annat: Campina Йогурт Нежный, Мандарины, Апельсин, Азиатские Груши, Киви, Яблоко Зеленое. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|