Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 69,14g | Prot: 90,01g | Kolh.: 216,30g.
Frukost: California Raisins Изюм, (Кожен День) Овсянка. Lunch: Cappuccino, McDonald's Креветки (5), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Carrots , Cucumber, Tomatoes. Middag: Banana, Egg, Cauliflower, Turkey Breast Meat . Snacks/Annat: Хлеб «Здоровье» Хлеб, Billa Хлеб Заварной, Pork Fat , Apples , Своя Линия Курага, Cashew Nuts , Unroasted Almonds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastuciia 's vikthistorik
|