Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 33,45g | Prot: 52,75g | Kolh.: 122,49g.
Frukost: Печеночные Оладьи, Печень Говяжья, Листья Салата, Печеное Яблоко, Чай, Овсяные Отруби. Lunch: Чай, Печеночные Оладьи. Middag: Мускатные Вина, Hoegaarden Beer, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Начос с Сыром, Coca-Cola Lilt Zero. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|