|
Взвешивание 7 марта
|
54,5 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 41,31g | Prot: 171,19g | Kolh.: 29,36g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Агуша Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Lunch: Мореслав Морская Капуста, Куриная Грудка на Пару. Middag: Агуша Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Annat: Zero Майонез с Оливками , Куриная Грудка на Пару. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ты умничка! Анют! У тебя есть Инста?
17 mar 18 av medlem: leraegorova555
|
18 mar 18 av medlem: anna.feklina
|
Лерчик, я совсем не умничка 😁 расслабилась, +2 кг 🤦🏼♀️ Пора брать себя в руки ))) вернулась на пп 😄🐽🐽хрю
18 mar 18 av medlem: anna.feklina
|
Лежу со сломанной ногой) и ничего почти не ем аппетита нет вообще) встану на весы как ноги встану 😂)
19 mar 18 av medlem: leraegorova555
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna.feklina 's vikthistorik
|