Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
80,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 60,42g | Prot: 121,02g | Kolh.: 58,47g.
Lunch: Alho, Queijo Cheddar, Peito de Frango. Middag: Go Fresh Molho Iogurte com Ervas, Iogurte Natural, Alface, Queijo Cheddar, Peito de Frango. Snacks/Annat: Melão. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
itsgiovanas 's vikthistorik
|