Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2017
|
58,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 60,94g | Kolh.: 123,48g.
Frukost: Хайнц Кетчуп Томатный, Поджаренный Хлеб, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Меридиан Кальмар Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Перекресток Салат по-Корейски из Курицы-Гриль, Поджаренный Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Snacks/Annat: Агуша Творог Детский Злаки, Нектарины, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина 's vikthistorik
|