Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
88 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 98,87g | Prot: 63,40g | Kolh.: 259,62g.
Frukost: Американо, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Белое Облако Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Царь Каша с Фруктами. Lunch: Куриное Филе, Салат Овощной, Жареное Яйцо. Middag: Pepsi Pepsi, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Стрипсы. Snacks/Annat: Мандарины, Вдохновение Миндальный Марципан, Причуда Мини-Тортики. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|