|
Ура!Ура!!!Отличный отвес!!! Значит, не зря все старания !!!! И подсчёт калорий!
Сегодня второй день Кд и 3й,наверно,без Кок! Возможно,ушла вода. Но я точно знаю что забит кишечник. Никак не схожу в туалет((
Это парит!
В холодильнике пусто. А жрать что-то надо. Но надо низкокалорийное. Хочу попытать счастья и сделать капустную запеканку... правда сомневаюсь,а вдруг будет невкусно... надо погуглить простой и верный рецепт.
|
51,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 63,67g | Prot: 30,04g | Kolh.: 117,65g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Ремит Колбаса Сырокопченая Пепперони, Пятерочка Багет Традиционный. Lunch: Слобода Кетчуп, Слобода Майонез, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Middag: Вологодское Варенье Персиковое , Сыр Российский, Бахетле Запеканка Из Цветной Капусты. Snacks/Annat: Магнит Мандарины, Рот Фронт Батончики. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|