Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 56,44g | Prot: 93,31g | Kolh.: 175,30g.
Frukost: Aguacate, Tomates, Pan Integral. Lunch: Tomates, Pimientos Verdes, Puerros, Zanahoria, Cebollas, Mercadona Caballa Fresca, Goshua Yogur Natural de Leche de Oveja, Hacendado Pera Conferencia. Middag: Arándanos, Uva, Aguacate, Pechuga de Pollo, Huevo, Hacendado Maíz Dulce, Zanahoria, Tomates, Carrefour Lechuga Iceberg. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|