Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2012
|
98,0 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 26,33g | Prot: 65,59g | Kolh.: 222,58g.
Frukost: 100% Orange Juice (10 oz), D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Lunch: 100% Grated Parmesan & Romano Cheese, Original Spray, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. Middag: Ritz Snack Crackers, Traditional Southwestern-Style Chicken Soup. Snacks/Annat: Organic Sliced Apples, YASSO FROZEN GREEK YOUGURT , TRECHAS, GRAPEFRUIT. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrikaRika 's vikthistorik
|