Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
99,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 55,64g | Prot: 55,63g | Kolh.: 164,10g.
Frukost: Груши, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перловка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Грейпфрут (Розовый и Красный), Салат из Помидоров и Огурцов, Миндаль. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m-gornushkina 's vikthistorik
|