Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
83,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 49,60g | Prot: 70,72g | Kolh.: 75,41g.
Frukost: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Творог 18%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Кинза, Красные Помидоры, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|