Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 107,43g | Kolh.: 157,83g.
Frukost: Овсяноблин, Мёд, Першинский Творог 1,8%. Lunch: Правильное Решение Повидло Абрикосовое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хлеб 8 Злаков, Первая Свежесть Котлета Куриная. Middag: Першинский Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Салат Витаминный, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Ромовая Баба, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Першинский Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|