Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2228 kcal
|
Fett: 92,40g | Prot: 73,92g | Kolh.: 263,32g.
Frukost: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Вологодская Ягода Слива, Семена Льна, Мистраль Геркулес. Lunch: Батон Нарезной, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом, Продукт От Ильиной Котлеты по-Домашнему, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Middag: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Annat: Ананас, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Чай с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|