Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 73,53g | Prot: 76,88g | Kolh.: 176,61g.
Frukost: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit, Чай, Гречнево-Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Редис, Масло Подсолнечное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Селяночка Бородинский Хлеб, Авокадо Авокадо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Молоко 2,5%. Middag: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Селяночка Бородинский Хлеб, Редис, Свинина Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Сливы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|