Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
85,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 39,72g | Prot: 72,37g | Kolh.: 94,75g.
Frukost: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Кофе с Молоком. Lunch: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Оливье с Курицей. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|