Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
60,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 28,89g | Prot: 61,66g | Kolh.: 87,60g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Щи с Мясом, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Middag: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Annat: Мандарины, Greenfield Чай Черный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Карат Сыр Творожный Виолет, Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sabitova.olgaa 's vikthistorik
|