Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
61,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 62,62g | Prot: 85,84g | Kolh.: 171,96g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, J7 Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком, Landers Сыр Famiglia 30%, Савушкин Продукт Творог 0%, Магнит Банан. Lunch: Mirel Творожные Колечки, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре, Азбука Вкуса Суп Сырный. Middag: Живые Конфеты Мармелад Черника, Лакомства для Здоровья Горький Шоколад 77% с Семенами Льна без Сахара, Салат Овощной с Маслом, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. Snacks/Annat: Свити. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|