queenmargo-gr 's dagbok, 17 mar 18

Так и знала... Пиво+рыба...
99,7 kg Tappat hittills: 9,8 kg.    Kvarvarande: 9,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 mars 2018:
1672 kcal Fett: 57,96g | Prot: 63,38g | Kolh.: 185,48g.   Frukost: Сахар, Loumidis Papagalos Greek Coffee ☕, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Fruttis Йогурт 5%. Lunch: Monini Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Курица Вареная, Куриный Бульон. Middag: Glacio Сорбет Манго, Изюм, Грецкие Орехи, Груша, Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Вешенки, Horeca Select Вяленые Помидоры, Приготовленные Артишоки (из Свежих), Пеленгас, De Gai-Kodzor Viognier De Gai-Kodzor. Snacks/Annat: Monini Оливковое Масло, Укроп, Салат из Помидоров и Огурцов, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Dogus Чай Ромашковый, Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой. mer...
2751 kcal Träning: Sömn - 9 timmar, Google Fit - 15 timmar. mer...
Ökar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


queenmargo-gr 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.