Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 35,23g | Prot: 72,76g | Kolh.: 103,98g.
Frukost: Wawel Черный Шоколад, Сырники, Яготинский Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Premialle Фета, Сильпо Хлеб Литовский, Чечевичный Суп. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Гречневая Каша Вареная Гречневая Каша. Middag: Сладкий Красный Перец, Красный Листовой Салат, Premialle Фета, Руккола, Помидоры, Хек Запеченный. Snacks/Annat: Банан, Сырники. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helena_Viskrivets 's vikthistorik
|